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働く喜びとやりがいを生み出す方法【ウェルビーイングチャンネル】2021年11月30日ウェルビーイングのおすそわけワークエンゲージメントという言葉を聞いたことはありますか? 働く人々のメンタルヘルスに関する新しい概念として注目されているものです。ワークエンゲイジメ･･･- 甘い誘惑と心身の不調【ウェルビーイングチャンネル】2021年11月09日ウェルビーイングのおすそわけ･･･し、自分でも気付かぬうちに甘いものを過剰に摂っていると、思わぬ心身の不調を招くことになるので注意が必要です。近年、メンタルヘルスの領域で「機能性低･･･
- “謙虚さ"の中心にある自分軸【VIA-ISの24の強み】2021年10月01日ウェルビーイングのおすそわけ･･･さの奥には、芯の強さが秘められていると考えられています。また、自分と他者を比較して一喜一憂することもなくなるため、メンタルヘルスの上でも有益である･･･
- 心を開放するということは【メンタルヘルス】2021年08月19日ウェルビーイングのおすそわけ健やかに生きるためには、心を開放することが肝要です。心を開放するとは、“恵みに意識を向ける"ことを意味します。“恵み"とは、自分の努･･･
- 五感を働かせる【メンタルヘルス】2021年08月15日ウェルビーイングのおすそわけ五感は、思考の窓口です。私たちの思考は、五感から得た様々な情報を糧にして形作られています。五感から得られる情報が十分に満たされていれば、思考の材料が多く･･･
- 戦う人生と理解する人生【メンタルヘルス】2021年08月09日ウェルビーイングのおすそわけもしも慢性的な疲労感があるとしたら、それは何かと勝負して戦い続ける人生を送っているのかもしれません。それは、他者との戦いかもしれません。自分との戦いかも･･･
- 人生の友となる存在【メンタルヘルス】2021年07月29日ウェルビーイングのおすそわけ誰もが人生の友となる存在を持っています。それは、自分自身です。嬉しいことや悲しいこと。楽しいことやつらいこと。希望や不安を感じる時に、常に寄り添い分かち･･･
- 子どものためのウェルビーイング心理教育!!【ウェルビーイング心理教育】2021年04月15日ウェルビーイングのおすそわけ･･･も参加しやすくなっています。子どもの時からしあわせに関する知識をもち、しあわせを高める方法を身につけておくことは、メンタルヘルス不全を予防し、健や･･･
- 過度の期待は心のバランスを崩す【メンタルヘルス】2021年04月09日ウェルビーイングのおすそわけ私たちは、様々なことに期待します。願いが叶うことを期待することがあります。望ましいことが起こることを期待することがあります。思い描いたようにコトが運ぶこ･･･
- ピットストップを心がける【メンタルヘルス】2021年03月26日ウェルビーイングのおすそわけ心身の健康を保つためには、意識的にピットストップするよう心がけることが大切です。ピットストップとは、ロングドライブの際に休憩するために立ち寄る場所や車に･･･
